Pilates
Personal & Small Group Training
Online Training
Yoga
Μπες στην τάξη Fusion Pilates Mat, όπου η τέχνη των ελεγχόμενων κινήσεων παίρνει το προσκήνιο σε έναν δυναμικό συνδυασμό παραδοσιακής ακρίβειας του Pilates και σύγχρονης ρευστότητας.
Αυτό το ξεχωριστό στυλ σύντηξης προσφέρει μια αναζωογονητική προοπτική, τονίζοντας τη δύναμη του πυρήνα, την ευλυγισία και τη χάρη του συνειδητού ελέγχου του σώματος.
Είτε είσαι έμπειρος λάτρης του Pilates είτε ανεβαίνεις στο χαλάκι για πρώτη φορά, αυτή η τάξη είναι μια συναρπαστική πρόσκληση που φέρνει την ουσία των ελεγχόμενων κινήσεων για να ανακαθορίσεις και να ανεβάσεις την εμπειρία σου στο Pilates.
Και κυρίως, διασκέδασε πολύ!
Ζέτα Τσατσάνη
Ιδιοκτήτης & trainer Zeta Yoga
Zeta Yoga